🏊‍♂️ Perfectionnement Jeunes

Éducateurs :

• Pascal François
• Louis Lartigot
• David Konieczny
   

🎯 Objectifs du groupe

Le groupe Perfectionnement s’adresse aux nageurs souhaitant consolider et améliorer leurs compétences techniques.

Il a pour objectifs de :

• maîtriser les techniques des quatre nages
• améliorer l’endurance et la vitesse
• développer la coordination et l’efficacité de la propulsion
• renforcer l’aisance aquatique
• entretenir le plaisir de nager

🧠 Organisation des séances

Chaque séance est structurée afin de s’adapter au niveau et aux objectifs du groupe :

• échauffement en bassin
• travail technique spécifique
• exercices éducatifs ciblés
• séquences de renforcement respiratoire
• retours au calme et récupération

🎯 Pratique loisir

Ce groupe s’inscrit dans une pratique sportive de loisir, sans obligation de compétition, permettant aux nageurs de progresser à leur rythme dans un cadre structuré et encadré.

👧🧒 Pour qui ?

Le groupe Perfectionnement s’adresse :

• aux enfants âgés de 6 à 17 ans
• aux nageurs souhaitant pratiquer la natation en loisir
• aux nageurs désirant 1 séance par semaine

⚠️ L’intégration dans ce groupe est décidée par les éducateurs, en fonction du niveau technique et de l’autonomie du nageur.

📅 Organisation des séances

• Fréquence : 1 séance par semaine
• Durée : 45 minutes ou 1 heure selon le groupe

Horaires :

• Lundi : 18h00–18h45 (10/14 ans) et 19h00–20h00 (8/10 ans)
• Mardi : 18h30–19h15 (8/12 ans) et 19h00–20h00 (10/12 ans)
• Mercredi : 18h30–19h15 (8/10 ans), 19h15–20h00 (12/14 ans) et 20h00–21h00 (14/17 ans)
• Jeudi : 17h00–17h45 (6/8 ans), 17h45–18h30 (8/10 ans) et 18h30–19h15 (6/8 ans)